Kenali berbagai macam jenis Depresi
Depresi berat; terjadi ketika seseorang mengalami depresi yang sangat parah sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari mereka, sedangkan Distimia adalah bentuk ringan dari ini. Depresi persisten berlangsung selama beberapa tahun.
Ada juga bentuk depresi yang datang bersamaan dengan gejala lain. Misalnya, depresi psikotik muncul bersamaan dengan jeda dari kenyataan, depresi pasca persalinan terjadi pada hingga 15 persen ibu baru, dan gangguan afektif musiman terjadi ketika kurangnya sinar matahari dan cuaca buruk memengaruhi suasana hati seseorang. Gangguan bipolar adalah bentuk depresi ekstrem yang bergantian dengan periode manik.
Depresi lebih dari sekadar perasaan sedih: Ini adalah penyakit yang mengganggu sebagian besar kehidupan sehari-hari Anda dan tidak akan hilang dengan sendirinya. Istilah resminya adalah "depresi klinis", dan ini lebih dari sekadar kondisi sementara yang akan membaik seiring waktu. Faktanya, dalam lingkaran setan yang terus-menerus, salah satu gejala umum dari semua jenis depresi adalah kurangnya motivasi untuk mendapatkan bantuan.
Depresi berat adalah salah satu jenis depresi yang paling umum: Ini adalah kesedihan abadi yang berlangsung sepanjang hari dan sepanjang malam, dan mengganggu aktivitas sehari-hari seseorang. Kegiatan yang dulunya menyenangkan sekarang tidak lagi.
Ada berbagai gejala lain, yang mungkin termasuk perasaan kosong, tidak lagi ingin berpartisipasi dalam aktivitas yang sebelumnya dinikmati, kurangnya motivasi, sulit tidur atau terlalu banyak tidur, sakit kepala dan gangguan pencernaan, kelelahan, dan perasaan putus asa atau mudah marah. Pikiran tentang kematian dan bunuh diri juga dapat bermanifestasi dalam kasus yang sangat parah.
Kebanyakan orang menderita melalui episode depresi berat setidaknya sekali dalam hidup mereka. Sementara beberapa gejala mungkin atau mungkin tidak ada, harus ada perasaan depresi atau kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari untuk dianggap sebagai depresi berat.
Distimia, atau depresi kronis, adalah bentuk depresi berat yang lebih ringan. Gejalanya ada, tetapi orang tersebut masih mampu berfungsi dan melakukan tugas sehari-hari mereka, bahkan jika depresi memaksa mereka untuk melakukannya dengan setengah hati.
Gangguan depresi persisten adalah nama klinis untuk episode depresi yang berlangsung setidaknya selama dua tahun. Gejalanya dapat berfluktuasi antara tingkat keparahan depresi berat dan fungsi minor depresi kronis, tetapi agar ini dapat didiagnosis harus ada semacam keadaan depresi yang telah ada selama dua tahun tersebut.
Ada juga jenis depresi lain yang ada dalam keadaan tertentu atau yang digabungkan dengan gejala lain yang tidak ditemukan pada depresi berat atau kronis.
Depresi psikotik adalah ketika ada gejala lain seperti semacam istirahat dari kenyataan, manifestasi halusinasi, atau delusi bersama dengan depresi.
Gangguan bipolar, juga dikenal sebagai penyakit manik-depresif, terjadi ketika depresi muncul bersamaan dengan periode tertinggi yang ekstrem.
Depresi pasca persalinan adalah bentuk yang khusus untuk ibu baru. Setelah melahirkan, seorang wanita mengalami perubahan hormonal dan fisik yang parah. Seiring dengan stres belajar bagaimana menghadapi tambahan baru dalam keluarga ini, hasilnya bisa berupa depresi. Diperkirakan bahwa sebanyak 15 persen ibu baru mengalami beberapa derajat ini.
Dan gangguan afektif musiman adalah jenis depresi musiman yang disebabkan oleh kurangnya sinar matahari, meskipun ada versi gangguan yang terjadi selama hari-hari yang panjang di bulan-bulan musim panas dan bukannya malam-malam panjang di musim dingin. Gejala termasuk yang umum untuk jenis depresi lainnya, meskipun jenis ini lebih sering ditandai dengan penambahan berat badan daripada penurunan berat badan, seperti jenis lainnya.
Depresi dapat disebabkan oleh sejumlah faktor, mulai dari stres sehari-hari hingga faktor biologis seperti ketidakseimbangan kimiawi di otak. Ciri-ciri kepribadian tertentu, seperti kecenderungan untuk khawatir atau memandang dunia dengan sikap pesimis, dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap depresi
sumber berita:
- University Health Services at Berkeley: Clinical depression
- National Institute of Mental Health: What is depression?
- US National Library of Medicine: Seasonal affective disorder